拔罐后,如何通过“罐印”知健康?一张表给你明确对照

2019-11-02 15:26:50 来源:互联网

拔罐在我国历史悠久。自古以来,拔罐一直被誉为强身健体、防治疾病的重要中医治疗方法。拔罐和火或吸力是用来形成负压,然后吸附在人体皮肤表面,从而刺激局部经络。众所周知,现代人接受拔罐作为保持健康的一种方式,但是每个人都可以通过拔罐的颜色来判断自己的健康吗?

拔罐后的颜色非常重要。它教你识别疾病和体质。

拔罐过程中,拔罐产生的负压会使局部皮肤毛细血管变性或破裂,还会促使血液进入组织间隙。因此,拔罐会在皮肤表面形成充血样的拔罐痕迹,每个人的健康差异也会导致拔罐痕迹的深度不同,而中国医生会通过拔罐痕迹的颜色来判断患者的身体状况和体质。特别是,我们应该如何判断?一张表格给你一个清晰的比较!

拔罐后应该做什么,哪个对身体恢复更好?

在此之前,著名游泳运动员菲尔普斯在比赛之间接受拔罐疗法。菲尔普斯还指出,拔罐后,他的身体变得更加灵活,特别是肌肉酸痛的症状大大缓解。据了解,拔火罐现在已经成为许多欧美明星的流行疗法。

拔罐对强身健体和防治疾病的作用是显而易见的,但坚持拔罐后做三件事对身体康复会有更好的效果。

首先,拔罐后你应该保暖。许多人在拔罐后立即洗澡或吹冷空气,但这实际上是错误的,因为拔罐后身体会变弱。此时,毛孔是开放的,易受感冒病原体的侵袭,容易感冒或加重原有疾病。因此,他们必须做好拔罐后的保暖工作,避免吹或接触冷水,当然,不要吃冷的食物。

其次,拔罐后要注意好好休息。由于拔罐过程中体内的寒邪已被清除,身体又回到透明状态,此时身体会疲劳虚弱,所以有必要好好休息,帮助恢复能量,巩固拔罐效果。

然后,拔罐后注意清淡饮食。虽然拔罐后身体变得放松,但也应该注意自己的饮食。建议人们吃些清淡易消化的东西,同时也吃些适当补充气血的食物,以增强拔罐的疗效或帮助恢复精力。

许多人拔罐后立即洗澡,或者在短时间内进行第二次拔罐。事实上,这是错误的。此外,有人建议每个人都必须去正规医院接受拔罐治疗,而不是相信没有执照的小诊所。

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