真正心理成熟的人,都做到了这5点

2019-10-22 09:15:49 来源:互联网

注意心理,让生活更轻松。

每个人都有自己的价值观,不应该代表别人或被别人代表。

拥有情感是本能,控制情感是技能。

在你的生活或工作中,你必须经常遇到被情感奴役的人,甚至是我们自己:

那时,我感到不开心,对家人发了脾气。我没有选择我的话。

由于意见冲突,与同事的冲突升级了。

“校长病”十分猖獗,遇到一点点挫折时经常会做出歇斯底里的反应。

毫无疑问,这些都是心理不成熟的表现。

心理学认为一个成熟的人必须能够控制自己的情绪。他们可以接受和承认生活中所有好的和坏的情绪,合理地消化或转化它们,并做出积极的反应。

心智成熟的人知道任意发脾气伤害他人是不明智的。

只有找到不良情绪的融合点,并努力一步步解决,才是驱散情绪的最佳方式。

罗基斯联合创始人托布华说:

情绪管理能力不属于情商,而是智商。把所有情感问题作为一项“任务”,进行任务管理是一种先进的自律行为。

一个人心理越成熟,他就越知道如何控制自己的情绪,这是最高水平的自律。

“如何培养一颗超级坚强的心”被认为是西点军校最昂贵的课程。其中有一段话:成年人无法控制自己的情绪,后果可能是灾难性的。

如果你让情绪控制你的大脑,你可能会失去清晰的思维能力、判断力、意志力和解决问题的能力。

你可以独立和优秀,但冷静和优雅。

没有人喜欢和那些在下一秒钟随时会爆发的人相处,成功也不会到来。

只有通过控制你的情绪,你才能主宰你的生活。

心理上成熟的人更懂得认清现实,知道生活不是童话,我们不是生活在童话世界的孩子,也不是只有一种激情的小男孩。

俗话说,“谋事在人,成事在天”。只要我们尽最大努力,许多事情都值得记住,不管结果如何。

一段是这样的:

只要你想有回报就支付,适合兼职工作。

期望月薪,适合工作。

耐心地按年领取年收入的是一名职业经理人。

可以耐心等待三到五年,适合做投资者。

用一生的眼光来衡量,你是一个企业家。

时光飞逝,欢笑与投掷,未来是可以预料的。

做一个人,应该着眼长远,开阔视野,开阔思路,不要急于获得快速成功和立竿见影的好处。

尽管你付出了努力,但一切努力都会以应有的方式回报。

当新东方创始人俞洪敏决定创业时,他亲自去美国邀请他的大学同学王强和许小平一起回国创业。

王强和许小平坚决放弃了在美国前景良好的工作,因为俞洪敏已经为大学室友煮了四年的水。

他们认为,一个人可以连续四年为每个人服务和支付费用,而不需要中断,也不需要要求回报。有了这样一个人,他将来一定会有事业。

余洪敏说:

付款和退货往往不是同时进行的,而且会滞后很长一段时间。只有那些能够坚持支付而不寻求立即回报的人,才能在未来真正享受丰厚的回报。

心智成熟的人知道给予不一定导致回报,但不给予不一定导致收获。

成熟的人生态度是确定目标,一天一小步,冷静面对现实,以平和的心态接受一切结果,等待花开。

当我们年轻的时候,我们总是认为长大后,我们会成为“超人”,变得无所不能。

然而,随着时间的推移,我们一天天长大。在遇到各种各样的人,经历了非常不同的事情后,我们突然发现,尽管我们努力了,我们仍然有很多事情要做。

美国心理协会主席马丁·塞利格曼在他的书《了解你自己,接受你自己》中写道:

你需要清楚地知道你自己的哪些方面可以改变,哪些方面不能改变,这些你必须接受。

中国有句古话:一英尺短,一英寸强。

你必须承认人与人之间有差异,每个人都擅长和不擅长。

你不必和自己战斗。不要在缺点上浪费时间和精力,你应该在你的专业领域突破自我。

别管你自己,有时甚至自己动手。

如果你想成为一个好妻子和好母亲,并且忍受糟糕的烹饪技巧,那么就学会接受它们。

如果你想成为一个性感的妈妈,但是你的身体不协调,早上开始跑步。

如果你想成为一名专业人士,但是你不擅长交流,你应该提高你的工作能力。

你总能找到适合你的方法。

在这次人生测试中,没有人要求你在所有的事情上都要通过100分。你只需要达到总体标准。

英国精神分析学家威尔弗雷德·鲁普雷希特·比昂说:只有当我们能够接受某些不完美时,我们才能看到美丽的事物。

成熟不是你能改变世界,而是你能接受你的不完美。

承认和接受不完美,给自己更多积极的鼓励和暗示,提高自己独立解决问题的能力,生活充满了无限的可能性。

戴尔·卡内基在他的《人性弱点》一书中写道:

感恩是一种高度培养的产品。你不能从普通人那里得到它。忘记或不感激是人类的天性。

从孩提时代起,我们就享受父母的关爱和无私关怀,所以我们相信他们的努力是有道理的。

我们习惯于和最好的朋友一起值班。当我们长大后,尽管我们不在一个城市,我们仍然认为彼此的积极接触是理所当然的。

我们忘记了,即使我们的父母有血缘关系,我们最好的朋友是兄弟姐妹,他们也绝对不能这样做。

约斯坦·加德在《苏菲的世界》中写道:“没有人生来就对任何人好,所以我们应该学会感恩。”

感恩是一种优秀的品质、一种人生哲学和一种人生态度。

懂得感恩的人甚至可以尊重地位低下的人,因为他们知道不管他们是富人还是穷人,每个人都是平等的。

即使对其他人来说这看起来微不足道,他们也会尽力帮忙,因为他们很清楚“给人们玫瑰,让他们手中留有余香”的原则。

懂得感恩的人可以获得他人的尊重和认可。

三毛曾经写道:“感恩是幸福生活的关键。养成感恩的习惯,你就会幸福。”

心智成熟的人知道如何感激他人的每一份礼物,感激生活中的每一份礼物,感激他人就是充实自己。

我曾经看过这样一句谚语:世界上最难走的路,但最合适的路是做你自己。

人们深信,我们生活在一个被多重价值观包围的社会里。每天我们都被无数的声音和观点包围着,从我们穿什么衣服到我们过什么样的生活。

渐渐地,我们开始变得优柔寡断和迷失方向。面对别人说的“不合适”的话,我们把一件心爱的衣服扔进了垃圾桶。

面对父母、亲戚和朋友的“当婚式”催促结婚,迫使自己表现出好人一点都不喜欢。

加州大学洛杉矶分校的经济学家Ew Welch曾经说过:

即使你有自己的观点,如果你有十个持相反观点的朋友,你很难不动摇。

这种现象被称为韦尔奇定理。

破解韦尔奇定理的最好方法是不去理会别人的意见。当然,前提是你必须确保你的想法不会因为低层次的认知而顽固不化。

勇敢地寻找自己的心很难,但这是值得的。

可可·香奈儿说:“开始做你自己,变得美丽。”

在四川山区教书的蒋伊彦热衷于旅游,想看看世界上美丽的风景。

许晴,40多岁,未婚无子女,仍有一颗年轻女孩的心;

梁朝伟,喜欢独处,低调,内向,喜欢阅读;

胡歌在事业腾飞时选择暂时离开娱乐圈,他忠于自己的内心,用自己最喜欢的方式与世界相处。

主持人陆羽说:每个人都有自己的价值观,不应该代表别人或被别人代表。

一个人的心理越成熟,他就越明白有一个明确的观点是非常重要的。盲目听别人的评论是最不明智的行为。

做你喜欢的事,生活在你喜欢的环境中,取悦自己,生活才会变得美好。

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