金沙最简单的网址_缺锌的7个症状,4个补充方法,让宝宝远离“缺锌性侏儒”!

2020-01-09 11:20:59 来源:互联网

金沙最简单的网址_缺锌的7个症状,4个补充方法,让宝宝远离“缺锌性侏儒”!

金沙最简单的网址,文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

现在孩子在家里面都是一个宝,父母宠着关心着,什么好吃的都是让孩子吃,在孩子成长的道路上,都是把最好的给孩子,对于宝宝营养上面,一直都是感觉宝宝补充不足,担心宝宝发育不好,就认为宝宝这也缺那也缺。

很多父母在给宝宝补钙的时候,都会忘记补充锌这个维生素,锌也是宝宝成长过程中不可缺少的一部分,所以家长要给给孩子补充。

帮妈就给大家说一下锌对孩子有什么重要性?和缺锌对孩子有什么害处?

锌:是孩子成长过程中不可缺少的营养物质,可以帮助孩子提高免疫力,促进宝宝新陈代谢,维持宝宝消化系统。

孩子缺锌会有什么症状呢?

1. 宝宝出现挑食,不喜欢吃饭;

2. 喜欢啃咬东西,比如自己的指甲、衣服、纸屑等;

3. 宝宝身高和体重没有同龄孩子达标;

4. 宝宝容易生病,比如:发烧、呼吸道感染、感冒等;

5. 智力没有同龄小朋友高,反应能力慢、学习能力差等;

6. 头发会稀少,发黄,宝宝手指有倒钩刺等;

7. 视力会出现近视、远视和散光的症状;

其实缺锌还有很多的症状,如果家长及早发现孩子缺锌,会对宝宝成长发育造成很大的伤害,宝宝长时间的缺锌会引起“缺锌性侏儒”智力障碍等。

那么,怎么预防宝宝缺锌呢?

一、及时添加含锌的辅食

宝宝在六个月以后就可以添加辅食了,宝妈就可以给宝宝添加含有锌的辅食,可以给宝宝吃猪肉末、核桃粉、蛋黄、猪肝泥等辅食,如果宝宝不能吃这些食物,可以给宝宝添加蛋白锌来补充。

二、少吃味精和甜食

对于糖,很多的宝宝都是不能抗拒的,特别是让宝宝吃到第一口甜食,宝宝就会记得这个味道;有的宝妈不想做辅食,就会把大人吃的饭给宝宝吃,但是这个里面有个误区,就是味精也会造成宝宝缺锌,所以宝妈要注意不要给吃大人的饭菜,减少甜食的摄入。

三、母乳喂养

现在都是提倡母乳喂养,母乳中含有丰富的营养物质,都是宝宝成长所需要的,母乳喂养的宝宝很少会出现缺锌的症状,初乳中含有丰富的锌,宝宝可以通过母乳补充身体缺失的锌,并且宝宝也可以通过母乳增加免疫,减少生病。

四、补充锌制剂

如果宝宝缺锌比较严重,宝妈就不要光通过食补了,给宝宝补充锌了,因为 食补补充慢,要给宝宝服用蛋白锌制剂,这样可以增快锌的补充,并且蛋白锌活性高,宝宝容易吸收,然后再加上食补,就相当完美了。

以上就是宝宝缺锌造成的伤害,和宝宝缺锌怎么去预防和补充,宝宝在生活中的一些动作,或者哭闹都是可以体现出他的不舒服,宝妈们在生活中照顾宝宝要细心,这样才可以发现宝宝的异常,做出正确的判断,宝宝健康快乐的成长,宝妈才会轻松不那么累。

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。



上一篇:7月起货币基金T+0赎回限额1万 银行理财趁机"抢客"

下一篇:饮料中加入“甜味剂”有害且“致癌”?饮料究竟还能不能喝?

(编辑:匿名)